Kliimaseadmete negatiivne ja ohtlik mõju inimeste tervisele
Ehkki see annab meile ilmselt tunde või kasu, et kodu jahedana hoidmine on tervisele kasulik, on sellel kahjuks negatiivsed tagajärjed ja on oluline, et me kaaluksime neid enne, kui kasutame neid oma kodus või ettevõttes nii liigselt kui ka sobimatult. Siin näeme kliimaseadmete negatiivne mõju ja kuidas võimalikke kahjusid piirata.
See artikkel ei ole mõeldud kellegi hirmutamiseks, tahame ainult selgitada ja püüda mõista, et meie kodus ringleva õhu kvaliteet on oluline meie heaolu ja termilise mugavuse jaoks ning mugavuse tagamiseks kasutatavad rajatised, keskendudes antud juhul kuidas kliimaseade inimeste tervist mõjutab, sellel on mõju ja negatiivsed tagajärjed, mida tuleb teada ja austada.
Kui soovite kliimaseadmete maailmaga põhjalikult tutvuda, on meil ulatuslik artikkel hoonete kliimaseadmete klassifikatsiooni ja nende omaduste kohta (Samuti üksikasjalik artikkel kaasaskantava kliimaseadme kohta).
Kõigepealt tahaksime anda üldise ülevaate tegurid, mis võivad määrata kodu siseõhu kvaliteedi:
Tuletage meelde, et uuringud on näidanud, et inimesed, kes veedavad rohkem aega konditsioneeritud keskkonnas, kasutavad rohkem tervishoiuteenuseid.
Teine huvitav teema, mida peame teadma, on nägeminemillised on termoregulatsiooni mehhanismid inimestel külma käes:
Milline on kliimaseadmete negatiivne mõju inimestele
Kui teil on vaja, et kliimaseade kogu päeva jooksul "täiuslikult" kohaneks ja selle talumatu kuumuse vastu võitleks, olles alati värske, peame lihtsalt meeles pidama, et sellel on kahjulik mõju ja isegi kui me seda alguses ei märka, on meil loonud keskkonna koos termiline ebamugavustunne tasakaalustamata termohügromeetrilised tingimused mida meie keha ja organismid aktsepteerivad. Ja nüüd on aeg need loetleda:
1. Dehüdratsioon
On teada, et Konditsioneeriga ruumides on dehüdratsioonimäär kõrgem. Tavaliselt dehüdreerime end siis, kui õhukonditsioneer imeb tuppa liiga palju niiskust ja me ei hoolitse enda niisutamisega.
See juhtub siis, kui temperatuur on seatud liiga madalale, tunneme end liiga jahedana, et tekiks tunne, et tahaks vett juua.
2. Peavalud ja migreen
Konditsioneeriga ruumide teine kahetsusväärne kõrvalmõju, eriti kui neid ei hooldata korralikult, on nende vastuvõtlikkus peavalud ja migreenid, kui siseõhu kvaliteet langeb.
Samuti võite lõppeda tugeva peavaluga, kui olete pikaajalise toas või hoones viibimise tõttu dehüdreeritud. Tegelikult on dehüdratsioon sageli tähelepanuta jäetud migreeni vallandaja.
3. Hingamisprobleemid
The hingamisteede sümptomid mõjutavad silmi, nina ja kurku. Külm õhk võib mõjutada ka häälepaelte all olevaid hingamisteid ja ärritada bronhide limaskesta. Nad kipuvad ilmnema palju rohkem inimestel, kes veedavad palju aega kokkupuutel. Nende hulka võivad kuuluda ninakinnisus, kurgu kuivus või isegi riniit.
Nagu uuringus leiti, koges 28% konditsioneeritud hoonetes elavatest inimestest riniiti, samas kui loomuliku ventilatsiooniga hoonetes oli see vaid 5%. Umbes 35% konditsioneeriga ruumides elanud inimestest oli ninakinnisus, loomuliku ventilatsiooniga hoonetes aga vaid 9%.
4. Astma ja allergiad
The Konditsioneer võib allergiat ja isegi astmat hullemaks muuta. Konditsioneeriga ruumis viibimine võib mõnede õietolmu või õhusaasteainete suhtes tundlike inimeste jaoks olla kaitsev, kuid teised leiavad, et olukord halveneb.
Kliimaseadme filtrite hooldus ja puhastamine on olulised, vastasel juhul on oht sattuda kokku suure hulga vallandajate ja mikroobidega. On Soovitatav on filtrit vahetada igal aastal (Ilmselt peame selle kasutamist nägema) või igas tootja poolt kavandatud hoolduses.
Tolm on paljude inimeste suur vaenlane, me mäletame, et meil on põhjalik juhend näpunäidete kohta, kuidas maja puhastada ja põhjalikult desinfitseerida paljude kasulike nippidega.
5. Letargia
Kuigi see on loodud selleks, et meid kuumadel hetkedel rõõmustada ja värskendada, võib sellel olla vastupidine mõju! Uuringud näitavad, et konditsioneeriga hoonetes elavad inimesed kurdavad rohkem letargia üle. Teisisõnu, see võib olla teie laiskuse ja seletamatu aegluse süüdlane.
Ühes uuringus leiti, et kui töötate konditsioneeriga hoones, kaebate peaaegu kolm korda tõenäolisemalt letargia üle kui siis, kui viibite loomuliku ventilatsiooniga ruumis. (Vt aruande punkt 3)
6. Kuiv nahk
Kui suvi tuleb, liigne konditsioneerimine koos päikese käes viibimisega võib põhjustada naha sügelust ja kuivamist. Kuigi teised sümptomid võivad kaduda mõne tunni jooksul pärast hoonest lahkumist, ei ole kuiva nahaprobleemist vabanemine nii lihtne. Sõltuvalt kuivuse raskusastmest võib see kesta mitu päeva.
Teadlastel on tegelikult hoonega seotud terviseprobleemide sümptomitele nimi, seda nimetatakse "haige hoone sündroom«.
Kuigi see on tervet hoonet hõlmav seisund, võimendub see kliimaseadme (AA) kasutamisega, kuna me laseme korduvalt sama õhku läbi ruumi, mis tähendab, et üha tõenäolisemalt hingame sisse midagi soovimatut.
Et mõista, haige hoone kahjulik mõju inimeste tervisele Näitame väikest infograafikat kõige sagedasemate tunnuste ja sümptomitega, et oleksime teadlikud nende tähtsusest:
Sellest artiklist saame rohkem aru hoonete tervise kohta, kus me uurime edasi.
7. Kuiv silm
The silmade kuivus võib põhjustada silmade sügelust ja ärritust. Nad võivad ka "põletada" või nõelata. Mõnikord võib see olla nii halb, et nägemine muutub veidi uduseks. Ja kuigi seda tüüpi paigaldused ei pruugi olla otsene põhjus, aitab see kindlasti kaasa. Probleem näib süvenevat, kui nad veedavad pikki tunde konditsioneeritud ruumis.
8. Nakkushaigused
Kuna konditsioneerid kuivatavad ninakäike, võib põhjustada limaskestade ärritust ja kuivatada lima. Piisava kaitsva lima puudumisel muutume viirusrünnakute suhtes haavatavamaks. Tegelikult arenevad kurikuulsad mikroobid, nagu näiteks legionelloosipuhanguid põhjustavad bakterid, tehisveevarustussüsteemides, sealhulgas nendes seadmetes ja kliimaseadmetes.
9. Higistamine ja pearinglus
Keskkonnamuutuse tõttu võivad need, kes lähevad külmast õhust kuumale või vastupidi, esile kutsuda vagaalse reaktsiooni. See on autonoomse närvisüsteemi liialdatud reaktsioon, mis väljendub pearingluses ja higistamises, mis on üldiselt õrnad, kuid võivad muutuda väga intensiivseks.
10. Lihaskontraktuurid
Keha reguleerimise mehhanism on väga tark ja kui liigne kuumus põhjustab loomulikult higi jahutamist ja kehatemperatuuri tasakaalu säilitamist, kuid kliimatingimustes ei suuda keha selle kunstlikult loodud keskkonna kontrastiga kohaneda.
On väga oluline, et nahk ja lihased ei saaks otsest külma õhu juga, alates meie keha reageerib äkilise lihaskontraktsiooniga mis võib meid kõige tõsisematel juhtudel põhjustada tortikollist näohalvatuseni.
COVID19 ja kliimaseade
Seistes silmitsi koroonaviiruse (COVID19) pandeemiaga kogu maailmas, on esile kerkimas palju kahtlusi, kas kliimaseade suudab viirust paljundada või suurendada meie riski.
Kuigi tegemata on veel palju uuringuid, on Hispaania Rahvatervise ja Terviseameti (SESPAS) ja Hispaania Keskkonnatervise Ühing (SESA) andnud välja dokumendi SIIN, et probleemi veidi selgitada.
Et minna otse asja juurde, mure kohta, et viirus AA rajatistes paljuneb, järeldatakse dokumendis, et "sellel pole mõtet".
"Viirus ei saa paljuneda ilma inimrakkudesse tungimata, seetõttu pole kanalite puhastamisel või välisõhu filtrite vahetamisel praktilist mõju, välja arvatud juhul, kui see on asjakohane," seisab raportis.
Nagu näeme kahes viimases kõige asjakohasemas artiklis, on meie arvates:
- Väga huvitavast SIIT
- Hispaania kliimaseadmete ja külmutusseadmete tehnikaliidult SIIT
Peamine probleem on sellesama siseõhu retsirkulatsioon Peame suurendama välisõhu ventilatsiooni!
Peame olema teadlikud ja eraldama, mis on kodune kliimaseade (majades) tööstuslikust (suurtest kauplustest, lennukitest, tööstusest, kontoritest, hoonetest jne) ning alati meeles pidama, et võimalikud muudatused ruumides - seadmetes, mitte Alati on võimalik:
- Kodune kliimaseade (split- või multisplit-seadmed): Üldiselt ei ole seadmed ette valmistatud nii, et nende mehhanismid – paigaldused – saaksid muutuda ja näiteks mõnda tüüpi «võimsamat filtrit» on keerulisem lisada. .
- Tööstuslik kliimaseade: Jah, on rohkem võimalusi teha muudatusi masinates - ruumides. Tuleb tunnistada, et see on märkimisväärne kulu ja pole 100% võimalik.
Kui teema suhtes on kahtlusi, on kõige parem ennetada, kui oleme järjekindlad ja saame esmase abinõuna:
- Vältige siseõhu retsirkulatsiooni. Mis puutub üksikutesse süsteemidesse (Split või Multi-split), siis neid tuleb päeva jooksul sageli 5-10 minuti jooksul akende kaudu värske õhuga täiendada. Jällegi on see suvel ja kuumadel aladel väga raske.
- Õhupuhastus- ja desinfitseerimisseadmed võivad olla kasulikud. See hõlmab ultraviolettvalguse (UVC) süsteeme. Abiks võivad olla ka kaasaskantavad õhupuhastid ja filtrid.
- Minimeerige inimeste arv samas keskkonnas ja ruumis.
Hetkel ja selle põhjal, mida me viirusest teame, ei saa me palju rohkem kommenteerida, kui viitame kodumaisele kliimaseadmele.
Näpunäiteid kliimaseadmest haigestumise vältimiseks
Vältima kliimaseadmetega seotud terviseprobleemid Tegelikult peame järgima mõningaid põhireegleid ja need põhinevad loomulikult nende seadmete kasutamise järjekindlusel:
- Töötemperatuuri tuleb hoida suvel vahemikus 23–26 °C (24,5 ± 1,5 °C) ja talvel vahemikus 20–24 °C (22 ± 2 °C).
- Kui otsustatakse kasutada suveöödel, ei soovitata, et ümbritseva õhu temperatuur oleks alla 25°C, külma õhu ärritav toime võib ilmneda hingamisteede limaskestale.
- Õhutemperatuuri vertikaalne erinevus 1,1–0,1 m kõrgusel maapinnast (pea ja pahkluu kõrgus) peab olema alla 3 ºC.
- Kliimaseadmete voolude kiiruspiirang on 0,25 m / s.
- Suhteline õhuniiskus peab jääma 30% ja 70% vahele (soodsam 45% ja 65% vahele).
- Piisav õhuuuendus läbi loomuliku ventilatsiooni nii tööruumides kui ka kodus.
- Õhuvool ei tohi olla otse inimestele suunatud.
- Ventilatsiooni- ja kliimaseadmete korrektne hooldus ja puhastus. (Kontrollige filtreid igal aastal või vastavalt tootja juhistele).
- 5 ºC alandamine välispinna suhtes annab juba selge värskustunde.
- Suured kontrastid välise ja interjööri vahel ei ole head. Üle 12ºC temperatuuride erinevus välistingimustega ei ole sugugi tervislik.
- Ventilaatorite kasutamine mugavusvõimalusena. Õhu liikumine ja niiskuse aurustumine meie nahalt tekitab tunde, et temperatuur langeb 3–5ºC.
Huvitava faktina oleme uurinud mõningaid juhendeid, et näha, mida need meile seadmete kasutamise ja näpunäiteid külma õhu tõttu haigestumise vältimiseks. Tegelikult on näpunäited väga lühikesed, kuid me tahame nendesse panustada, et meil oleks teadmisi:
Ja pidage meeles, et kuigi see ei mõjuta meie tervist, mõjutab see siiski meie taskut, kus saame saavutada isegi rohkem kui 30% energiasäästu, seades külmutustemperatuuriks maksimaalselt 26ºC. Iga kraadi võrra, mille me seda temperatuuri alandame, suureneb energiatarbimine 8%.
Samuti saame oma ulatusliku artikliga suvel elektrisäästu parandada või markiiside kasutamise eeliste kaudu vähendada selle kasutamist.
Kui teile see artikkel meeldis, jagage seda!
