Kui kuumus algab, hakkab hooajal käepärast olema ka hea päikesekaitsekreem, mis kaitseb meid üha intensiivsemate päikesekiirte eest. Kuigi on tõsi, et need kaitsmed ei ole odavad, ei saa ega tohiks me neist loobuda oma naha ja üldisemalt tervise huvides. Kuid ärge muretsege, me pakume välja lahenduse, mis teeb teie tasku rõõmsaks ja aitab teil vältida liiga palju kunstlikke kemikaale sisaldavaid tooteid, sest Ecologista Verdes õpetame teid lihtsal viisil kuidas teha looduslikku päikesekaitsekreemi. Võtta teadmiseks!
Miks on päikesekaitsekreem oluline?
The UVB ja UVA kiired päikesest tulev võib olla väga kahjulik meie nahale kui me seda neile liigselt ja kontrollimatult paljastame. See ei tähenda, et päike oleks meile halb, vastupidi, päikesekiired on meie keha jaoks D-vitamiini allikaks, kuid kui me nendega ettevaatlikud ei ole, võivad meie naharakud kahjustuda.
Sel põhjusel on soovitatav kasutada päikesekaitset. Selle kasutamisega hoiame ära oma naha enneaegse vananemise, lisaks sellele, et see saab tõsiseid kahjustusi kuni nahavähi tekkeriskini.
Päikesekaitsega seotud mõiste on päikesekaitsefaktor (SPF), mis esineb kõigis supermarketites leiduvates päikesekaitsetoodete pudelites. See tegur näitab, kui kaua päikesekaitsekreem suurendab meie naha loomulikku kaitsevõimet, enne kui see hakkab kahju või põletust saama. Seetõttu ei kaitse faktor 50 kaitse rohkem kui 15 faktor, vaid kaitseb kauem.
Miks kasutada looduslikke päikesekaitsetooteid
Nii nagu päikesekaitsekreem on väga oluline, on oluline ka teadmine, milliste toodetega see on valmistatud. Paljud kauplustes müüdavad kaitsmed on valmistatud kemikaalid, mis võivad olla kahjulikud ja et kuigi need kaitsevad teid päikesekiirte eest, avaldavad need teie nahale muid probleeme.
On veel üks sellega seotud probleem, mida te ilmselt pole märganud, ja see on see, et kui paneme päikesekaitsekreemi merevette, soodesse jne, veekeskkonna saastamist ja sellega seotud elu, sest meie kaitsjate tooted lahustuvad vees.
Nendel põhjustel on see suur eelis kasutage looduslikke päikesekaitsetooteid, mida on kodus väga lihtne teha ja need on ilmselt odavamad. Jätka lugemist!
Looduslikud koostisosad, mis kaitsevad päikese eest
Enne kui räägime sellest, kuidas kodus naturaalset päikesekaitsekreemi valmistada, räägime mõnedest looduslikest koostisosadest, mis iseenesest kaitsevad meie nahka päikesekiirguse kahjustuste eest. Need elemendid on enamasti kaitsvate omadustega õlid. Nendes õlides eristatakse kahte rühma: taimeõlid ja eeterlikud õlid.
Taimeõlid on need, mis sisaldavad rasvhappeid, on lõhnatud ja mida ekstraheeritakse õlisisaldusega puuviljadest ja seemnetest. On oluline, et need oleksid 100% looduslikud puhtad neitsi, sest mida rohkem on töödeldud, seda väiksem on nende kaitsevõime. Mõned neist taimeõlidest ja nende kaitsefaktoritest on:
- Sarapuupähkliõli (SPF 10)
- Oliiviõli (SPF 7)
- Kookosõli (SPF 7)
- Kastoorõli (SPF 5)
- Mandliõli (SPF 4)
- Jojobaõli (SPF 4)
- Seesamiõli (blokeerib 30% UV-kiirtest)
- maapähkliõli (lukustab 20%)
- puuvillaseemneõli (plokid 20%)
- Avokaado õli
- Kanepiõli
- Kibuvitsaõli
- Nisuiduõli, suure hulga E-vitamiiniga
- Vaarikaseemneõli, mis tagab kõrgeima kaitsetaseme.
Teisest küljest on olemas tugeva lõhnaga eeterlikud õlid, mida ekstraheeritakse aromaatsetest taimedest. Neid võib lisada taimeõlile, et tugevdada ja suurendada päikesekaitset. Proportsioonidest rääkides tuleks iga 100 ml taimeõli kohta võtta kokku 20–60 tilka (eeterlikku õli või mitut segatud õli). Need peavad olema ka 100% puhtad õlid ja ekstraheeritud veeauru kaasahaaramisega. Mõned neist on:
- Porgandiseemne eeterlik õli (SPF 38-40). Lisaks võitleb see akne, nahavigadega ja on suurepärane rakkude taastaja.
- Püha basiiliku eeterlik õli (SPF 6)
- Piparmündi eeterlik õli (SPF 6). Annab tootele värskendava tunde.
- Sidrunheina eeterlik õli (SPF 6)
- Lavendli eeterlik õli (SPF 5). Väga tõhus põletuste vastu.
- Eukalüpti eeterlik õli (SPF 2)
- Teepuu eeterlik õli (SPF 1)
- Mürri eeterlik õli
- Rosmariini eeterlik õli
- Salvei eeterlik õli
Kuid selleks, et neid õlisid päikesekaitsekreemina kasutada, tuleb neid segada teiste koostisosadega, mis pikendavad nende kestust ja võimet peegeldada päikesekiirgust, näiteks tsinkoksiid või titaanoksiid.
Järgmisena liigume selle artikli jaotise juurde, kus selgitame, kuidas teha oma loomulikku päikesekaitsekreemi. Koostisosad, mida kasutatakse retseptid loodusliku päikesekaitsekreemi valmistamiseks Need on varieeruvad ja neid saab kohandada vastavalt igas taskus olevale eelarvele. Üldiselt koosneb looduslik päikesekaitsekreem põhikoostisosast, milleks on taimeõlid, ja hiljem valikulistest koostisosadest, nagu eeterlikud õlid ja/või aloe vera. Peame meeles pidama, nagu varem mainisime, et päikesekaitsekreemi mõju suurendamiseks, suurendades selle kestust ja võimet peegeldada päikesekiirgust, tuleb lisada veel üks koostisosa, näiteks tsinkoksiid või titaanoksiid.
Looduslik päikesekaitsekreem taimevõiga
Päikesekaitsekreemi valmistamiseks või kasutamiseks pange tähele:
Koostisained
- 2 supilusikatäit taimeõlisid, mis tahes ülalmainitud.
- 30 tilka eeterlikke õlisid, mis, nagu me ütlesime, on valikuline koostisosa, mida soovi korral ei saa lisada.
- 30 grammi mesilasvaha, et tagada segule mitteläbilaskvus.
- 30 grammi võid, mis võib olla segu sellest, mida me tahame, näiteks shea-, mango- või kakaovõi.
- 1 tl nisuiduõli koos E-vitamiiniga.
- 10 grammi tsinkoksiidi pulbrit, mis annaks kontsentratsiooni 12%, mis vastab kaitsetegurile 10-12.
Töötlemine
- Sulata basseinis ja hauta, sulata mitteeeterlikud õlid koos või ja mesilasvahaga.
- Kui kõik on sulanud ja sulanud, lase veidi jahtuda ning lisa nisuiduõli, tsinkoksiid (kasuta maski, sest sissehingamine võib olla ohtlik) ja soovi korral eeterlikud õlid.
- Segage kõike, kuni tsinkoksiid lahustub.
- Sisestage segu dosaatorisse või pudelisse, millest seda kasutada kavatsete.
- Lase jahtuda ja puhka, et segu üleöö tahenuks.
Kuidas teha aloe veraga päikesekaitsekreemi
Sel juhul oma päikesekaitsekreemi valmistamiseks vajate:
Koostisained
- 1/4 kookos-, oliivi- või mandli taimeõli.
- 1 tl mesilasvaha.
- 3 supilusikatäit looduslikku aloe vera geeli.
- 2 kapslit nisuiduõli, E-vitamiiniga.
- 10 tilka greibiseemne ekstrakti
- Soovi korral 1 tl teist mitte-tsitrusviljade eeterlikku õli.
- 5 teelusikatäit tsinkoksiidi, iga supilusikatäis annab SPF 10.
- Destilleeritud vesi, et aloe verat veidi lahjendada.
Ettevalmistus
- Sulata mesilasvaha ja taimeõli veevannis.
- Eemaldage segu tulelt ja lisage nisuiduõli, valikuline eeterlik õli, kui otsustasite selle lisada, ja tsinkoksiid.
- Kuumutage teises anumas veidi destilleeritud vett koos aloe veraga, kuni segu on soe.
- Segage kahe mahuti sisu ja laske sellel seista, kuni see on veidi kõvenenud ja kasutusvalmis.
Naturaalne päikesekaitsekreem oliiviõliga
Oliiviõli baasil päikesekaitsekreemi valmistamiseks toimige järgmiselt.
Koostisained
- Pool tassi oliiviõli.
- ¼ tassi kookospähkli taimeõli.
- ¼ tassi mesilasvaha
- Paar tilka (nagu supilusikatäis) teie valitud eeterlikku õli.
- Kaks väikest supilusikatäit tsinkoksiidi.
Töötlemine
- Lase mesilasvahal koos oliiviõli ja valitud eeterliku õliga veevannis sulada. Segage ja segage koostisained.
- Lisage tsinkoksiid, vältides selle sissehingamist, ja muutke segu ühtlaseks.
- Eemaldage segu, kui see saavutab viskoosse välimuse, ja laske sellel mõni minut puhata, enne kui asetate selle lõppnõusse.
- Laske seista üleöö või terve päeva ja valmis kasutamiseks.
Kõige selle juures ei anna me teile võimalust leida vabandusi, miks te ei kaitse end päikesekiirte eest ning naudite sel suvel mõnusat aega rannas ja basseinis, kasutades oma looduslikku päikesekaitsekreemi. Kõik teie maitse järgi!
Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas teha looduslikku päikesekaitsekreemi, soovitame teil siseneda meie looduslike abinõude kategooriasse.
