Orgaanilise rohelise tee omadused

Üks jooke, mis on viimastel aastatel tänu paljudele tervisele kasulike omadustega tuntumaks saanud, on roheline tee. Roheline tee on mitmesugused traditsioonilised teetaimed. Kuid tänu oma omadustele ja ka asjaolule, et seda võib leida ökoloogilises vormingus, on see muutumas palju populaarsemaks joogiks, kui me arvata oskame. Kui soovite selle tervisele nii kasuliku joogi kohta veidi rohkem teada saada, siis minge sellesse veidi sügavamale orgaanilise rohelise tee omadused, jätka lugemist Roheline ökoloog.

Mis on roheline tee

Roheline tee on jook, mis pärineb taime infusioonist nimega Camellia sinensis, mis on sama taim, millest saadakse igat tüüpi teesid. Rohelise tee peamine omadus on see, et leht kogutakse palju varem kui muudel juhtudel. Lisaks jäetakse see päikese kätte kuivama ega lähe käärima, mis ei lase sellel oksüdeeruda, nagu see juhtub punase või musta tee sortidega, mistõttu on sellel lehtedele iseloomulik loomulik roheline värvus. teetaim.

See kogumise ja väljatöötamise viis roheline tee muudab selle tervisele palju huvitavamaks sordiks, kuna kuna see on kogutud enne taime ja ei läbi käärimisprotsessi, säilitab see enamiku oma omadustest puutumatuna, samuti kõrge antioksüdantide sisalduse võrreldes teiste sortidega.

Orgaanilise rohelise tee omadused tervisele

Peamine põhjus, miks rohelise tee tarbimine on muutunud populaarseks, on see, et see on looduslik jook, mida on paljudes asutustes lihtne leida, see on meie kehale tervislik ja lisaks on see maitsev. Siiski ei saa ignoreerida tõsiasja, et selle tervislikud omadused mängivad suurt rolli selles, et see on saavutanud praeguse kuulsuse. Mõned orgaanilise rohelise tee peamised omadused Need on järgmised, mida leidub ka teistes rohelistes teedes, kuid orgaanilises on need võimsamad.

Roheline tee on antioksüdantide allikas

Üks peamisi elemente, mis muudab rohelise tee tervislikuks valikuks, on selle antioksüdantide kogus ja kvaliteet. Antioksüdandid on ained, mis neutraliseerivad vabade radikaalide mõju, mis on keskkonnas esinevad ained, mis kahjustavad meie DNA struktuure, mistõttu me vananeme. Mõned väga kahjulikud vabade radikaalide allikad on muu hulgas saaste, toiduainetes ja jookides sisalduvad kemikaalid, eriti alkohoolsed ained, tubakasuits või päikesekiirgus. Kui me tarbime antioksüdante sisaldavaid toite ja jooke, nagu rohelise tee puhul, seonduvad antioksüdandid vabade radikaalidega, takistades nende kleepumist meie DNA-ga ja seega hoides ära kahju, mida need meile tekitaksid.

Kasulik südame-veresoonkonna tervisele

Veel üks rohelise tee regulaarse tarbimise eelis on see, et see aitab eemaldada LDL-i (halva) kolesterooli. See kolesterool on küllastunud rasv, mida meie keha toodab loomulikult ja mida saab ka iga inimese toidust. Selle peamine probleem on see, et see mõjutab artereid, põhjustades arterioskleroosi, st arterite kõvenemist. Kui LDL-kolesterool on väga kõrge ja tekib ateroskleroos, on teil suurem risk haigestuda hüpertensiooni, insulti või isegi südameinfarkti. Siiski on mõned toiduained, mis aitavad seda LDL-kolesterooli kogust meie kehas vähendada ja üks neist on roheline tee, seda enam-vähem regulaarselt tarvitades.

Roheline tee puhastava joogina

Veel üks rohelise tee regulaarse tarbimise eelis on see, et see võimaldab meie kehal puhastada end kogunenud toksiinidest. Selles mõttes on rohelises tees rida aineid, mida nimetatakse fütokemikaalilisteks aineteks (mõnedes taimedes leiduvad looduslikud ained) ja millel on meie kehas erinev positiivne mõju tervisele. Rohelise tee puhul soodustavad selle fütokemikaalid maksa ja neerude, meie keha kahe kõige olulisema organi, tegevust, kuna need vastutavad vere puhastamise ja sellest kogunevate toksiinide eemaldamise eest. Nii toimivad regulaarselt rohelist teed tarbides nii maks kui neerud kergemini tööle, mis aitab meie tervist üldiselt.

Miks on orgaaniline roheline tee parem kui teised vormid

Veel üks tegur, mida rohelisest teest rääkides meeles pidada, on see, et erinevaid rohelisi teesid on palju. Lisaks sellele, millist tüüpi rohelist teed me joome, peame lisaks võtma arvesse ka selle valmistamise vormi, mis hõlmab seda, kuidas on kasvatatud taim, millest kõnealune tee on saadud.

Kui me räägime orgaaniline roheline teeMe ütleme, et see on tee, mis on saadud teetaimedest, mida ei ole töödeldud pestitsiidide ega keemiliste väetistega. See tähendab, et nad on mürgiste kemikaalideta mis kõnealust toodet tarbides lähevad ka meie kehasse samamoodi nagu teised ained.

Selles mõttes peab olema selge, et nii orgaanilisest rohelisest teest kui ka mis tahes muust toidust või joogist rääkides ei pea see, et see on mahe, maitset tingimata mõjutama. Tegelikkuses takistab mahetoodete tarbimine meil tarbimast keemilisi (ja meie kehale kahjulikke) aineid, mida tarbiksime töödeldud või mittemahepõllumajanduslike toodete võtmisel.

Üks esinduslikumaid näiteid selles mõttes on insektitsiidid, mida pannakse põllukultuuridele (nii rohelisele teele kui ka teistele taimedele. Need insektitsiidid on sõna otseses mõttes mürgid, mis panevad putukad surema, kui nad söövad taime, millelt nad on välja visatud. Samamoodi nagu need insektitsiidid mõjutavad putukate tervist, mõjutavad nad ka inimeste või teiste loomade tervist.Loomulikult on nende insektitsiidide kontsentratsioon inimeste poolt tarbitavates toodetes väga väike, kui võrrelda inimkeha suurust putukate omadega.

Viimased uuringud aga kinnitavad, et need ei ole inimkehas ohutud, nagu mõned institutsioonid usuvad. Tegelikult võib neid pidevalt tarbides seostada teatud haigustega, nagu allergiad, ärritunud soolestiku, atoopiline nahk, põletikulised haigused, diabeet ja isegi mõned uuringud kinnitavad, et nende toodete tarbimise ja kemikaalide vahel võib olla seos. teatud kasvajad, mis võivad pikemas perspektiivis põhjustada tõsisemaid haigusi.

Nii on võimaluse piires kõige parem alati tarbida mahepõllumajandusest pärit toit, sealhulgas loomulikult orgaaniline roheline tee.

Lõpetuseks soovitame teil lugeda seda teist artiklit, milles näete rohkem tooteid ja looduslikke abinõusid meie tervise jaoks.