LÕHNAKÜÜN: omadused, milleks see on ette nähtud ja vastunäidustused

Aidake saidi arendamisel, jagades artiklit sõpradega!

Nelk on üks neist vürtsidest, millest meie köökides tavaliselt puudust ei tule. Kuigi seda hinnatakse kõrgelt selle aromaatsete omaduste poolest, kasutatakse seda ka traditsioonilises loodusmeditsiinis. Seda esitletakse juba meie kodudes nelgipuu õite kuivatatud pungadena või Syzygium aromaticum. See on Indoneesia päritolu taim, kuid see on levinud ka teistele kontinentidele, näiteks Brasiiliasse või Indiasse.

Kuna tegemist on meie tervise jaoks väga hinnatud maitseainega, tahame selles Rohelise Ökoloogi artiklis õpetada sulle kõike, mida pead nelgi kohta teadma, et sellest maksimumi võtta. Siin panustame alati oma teadmiste täiendamisele mitte ainult meid ümbritseva keskkonna kohta, vaid ka õpetame, et saame kasutada seda, mida emake Maa meile meie kasuks pakub. Seega, et teada saada nelgi omadused, milleks see on ette nähtud, selle vastunäidustused Ja isegi kuidas seda enda kasuks võtta, jätkake selle huvitava artikli lugemist.

Nelk: omadused

Selle taime koostises on palju meie tervisele väga kasulikke toimeaineid. Need on peamised komponendid o kiilaslõhna toimeained.

• Eugenol.
• Flavonoidid.
• Magneesium.
• Kaalium.
• Kaltsium.
• Raud.
• Matš.
• Naatrium.
• Tsink.
• A-vitamiin või retinool.
• Vitamiin B1 või tiamiin.
• Vitamiin B2 või riboflaviin.
• Vitamiin B3 või niatsiin.
• Vitamiin B6 või püridoksiin.
• C-vitamiin või askorbiinhape.
• E-vitamiin või tokoferool.
• K1-vitamiin ehk fülokinoon.
• Omega 3.

See koostis võimaldab järgmist nelgi omadused meie tervisele:

• Antioksüdant
• Vere stimulant.
• Seenevastane.
• Antibakteriaalne
• Antimikroobne.
• Kerge anesteetikum.
• Valuvaigisti.
• Põletikuvastane.
• Afrodisiaakum.
• Hüpoglükeemiline.

Milleks nelk – kasu ja kasutusala

Nüüd, kui teate nelgi omadusi, räägime sellest, mida see meie tervisele otseselt aitab. Milleks nelk? Noh, erinevate aspektide jaoks, nii teatud probleemide ennetamiseks kui ka teiste ravimiseks. Siin osutame nelgi peamised eelised ja nende kasutamine:

• Kuna see sisaldab eugenooli, kasutatakse mõnikord nelki vere hüübimise parandamiseks ja südame-veresoonkonna probleemide ennetamiseks või ennetamiseks.
• Asjaolu, et see sisaldab lisaks muudele asjakohastele toimeainetele flavonoide, paneb nelgi toimima ka põletikuvastase ainena, mistõttu kasutatakse seda nii löökidest tingitud põletike kui ka muude probleemide vähendamiseks. Selleks kasutatakse seda väliselt, eeterliku õlina või võetakse selle infusioon.
• Selle võtmine aitab ka veresuhkrut alandada, seega on hea seda aspekti reguleerida, kuid diabeetikud peaksid olema ettevaatlikud, et nad seda sageli ei võtaks või peaksid sellest insuliini võtmisel väga teadlikud olema.
• Jalaseene või muude seenhaiguste ravimiseks ja jalaseene tekke vältimiseks.
• See stimuleerib jalgade ja säärte vereringet, mistõttu kasutatakse selle eeterlikku õli massaažides, et vähendada jalgade ja jalgade väsimuse sümptomeid.
• Seda kasutatakse gastroenteriidi või kõhulahtisuse sümptomite leevendamiseks.
• See aitab paraneda ja ennetada bakteriaalseid infektsioone, mistõttu kasutatakse selle õli teatud tüüpi haavade puhul ja selle infusiooni kasutatakse sisemiste infektsioonide probleemide korral, nagu näiteks sooleinfektsioonid, olenemata sellest, kas need on bakteriaalsed või seenhaigused, näiteks soole kandidoos.
• Leevendab märkimisväärselt tugevaid peavalusid.
• Seda kasutatakse suuõõne ebamugavustunde korral, kuid ennekõike kasutatakse nelki hambavalu korral.
• Seda kasutatakse ka sünnituse kontraktsioonidest põhjustatud valu leevendamiseks. Paljud traditsioonilised ämmaemandad ehk doulad masseerivad naise kõhtu nelgiõliga.
• Seda kasutatakse kõrvavalu leevendamiseks, kuna see on põletiku- ja valuvaigistav. Sel juhul on kõige parem kanda veidi õli õhukese riide või marli abil või valmistada see ette, nagu me hiljem selgitame.
• Veel üks nelgi eelis on selle kasutamine kehakaalu langetamiseks.
• Nelki saab kasutada ka merehaiguse või kõrgusetõve vastu.

Kuidas nelki võtta

Siin on mõned nelgi võtmise viisid või kasutada seda, olenevalt sellest, milleks soovime, et see kehtiks:

• Gastroenteriidi korralValmistage nelgitee või -tõmmis. Lisa 2–3 nelki kastrulisse keevasse vette ja lase neil tõmmata vähemalt 10 minutit.
• Kompositsioon peavalu vastu: Selle kasutamiseks peate valmistama vaid soolakristallide või jämeda soola baasil pasta, nelgi ja vähese vee, kuigi võite lisada rohkem taimi, mis aitavad peavalu leevendada, näiteks lavendli. Seda tuleks kanda marli abil otsaesisele ja templitele.
• Nelk hambavalu vastu: Valmista segu, milles on veerand oliiviõli ja millele lisatakse tilk nelgiõli. Teil pole vaja muud, kui kanda see ebamugavustundega alale, võimalusel vatitikuga, ja lühikese aja jooksul märkate tulemusi. Samuti võite valmistada pasta hästi jahvatatud nelgi, mõne oliiviõli või veega ja asetada see marli abil kahjustatud alale.
• Kõrvavalu: siin peate hautama nelki ja kasutama supilusikatäit seesamiõli. Sega hästi, kuni jääb homogeenne segu ja laseme sellel veidi soojeneda. Seejärel peate kõrva tilgutama vaid paar tilka, mitte rohkem kui kolm korda päevas.
• Nelk kehakaalu langetamiseks: Selleks läheb vaja 50 g nelki, 50 g kaneeli, 50 g cayenne'i pipart ja 50 g köömneid. Kõige selle juures tuleb valmistada veega infusioon ja lasta sel umbes 20 minutit seista, kui see on keema hakanud. Võtke iga päev tassike seda jooki tühja kõhuga, et hõlbustada ja aktiveerida ainevahetust. See on kahtlemata loomulik viis mõnest liigsest kilost vabanemiseks, kui elate tervislikku eluviisi.
• Pearingluse korral: Nendel juhtudel peate lihtsalt valmistama nelgi infusiooni liitris vees, et saaksite seda reisi ajal mugavalt ära visata.

Nelk: vastunäidustused

On juhtumeid, kus on lõhn kiilas vastunäidustused.

• Seda ei tohi kasutada, kui teil on maohaavand.
• Kui teate, et teil on selle taime mõne komponendi suhtes allergia.
• Diabeetikud ilma näidustuse ja meditsiinilise järelkontrollita.
• Samuti ei tohi seda võtta inimesed, kes saavad antikoagulantravi ilma eelneva arstiga konsulteerimata.
• Seda ei soovitata kasutada alla kolmeaastastel lastel.
• Seda ei soovitata kasutada rasedatel ja imetamise ajal.
• Meditsiinitöötajad ei soovita seda kasutada, kui on näha meditsiinilist sekkumist. Nelgiõli sisaldab eugenooli, mis aeglustab vere hüübimisprotsessi, mis võib operatsiooni ajal suurendada verejooksu.

Sellest rohelise ökoloogi postitusest, mille siin lingime, saate rohkem teada aromaatsete ja ravimtaimede tüüpide kohta ning kui kavatsete kasutada nelgi eeterlikku õli, soovitame lugeda Mis on eeterlikud õlid.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Nelk: omadused, milleks see on ja vastunäidustused, soovitame teil siseneda meie looduslike abinõude kategooriasse.

• Jirovetz, L., Buchbauer, G., Stoilova, I., Stoyanova, A., Krastanov, A., & Schmidt, E. (2006). Nelgilehe eeterliku õli keemiline koostis ja antioksüdantsed omadused. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54(17), 6303-6307.
• Caballero, C. A., Villacorta, L. M. ja Vásquez, C. P. (2016). Nelgi (Syzygium aromaticum), kaneeli (Cinnamomum zeylanicum) eeterliku õli ja selle kombinatsiooni mõju Aspergillus flavus'e seentevastasele toimele maisi-chicha agaris (Zea mays L.), lilla sort. Mandri inimesed, 22(1), 123-132.